锦绣芳华

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习惯从细节做起 ut@'hDr\  
　　1. 从容从大方开始 .t]35FRX$  
　　2. 培养自信的语言 D0dG igN  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 :+ dn/  
　　4. 积极表露你的热情 [h$bTQS  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 9"P Ma  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 :eT[w7QCt  
　　7. 谈吐讲究“不凡” A8;[f  
　　8. 站坐走要“有形” j&A6>fjv  
　　9. 让你的行动更干练 @?S_Wop  
　　10. 用知识来武装自己 ulF8~f{h  
　　11. 用音乐来熏陶自己 -0jDF ;
 
　　12. 让自己的穿着大方得体 gJ "LIH  
　　13. 时时注意自己的形象 9Q># $f/p  
　　14. 做个懂得静修的人 +=)9R7.0f  
　　好习惯带来好心情 ,2T}>E&Q  
　　15. 关键时刻要放松 #a [GLyi  
　　16. 紧张的时候深呼吸
Bt<i4!d  
　　17. 别为小事生气 Z"}={X  
　　18. 学会控制自己的情绪 Xj60*>Z`  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 NM!5>3\  
　　20. 及时给自己减压 =K'Ub#N  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 g`VMjsnoF  
　　22. 自觉保持谦逊 Wx=]U~  
　　23. 人生不时要冒险 PEcez  
　　24. 用变通打破困境 x47Hp  
　　25. 让自己充实起来 D9>G!Vm X7  
　　26. 虚心接受别人批评 ba9KoS'd  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 q idDQ+]  
　　28. 时时提醒自己要从容 n7m]VY_>F  
　　29. 经常进行自我对话 U|LeEtu  
　　30. 定期进行自我评估 tJ7
/IS_  
　　31. 每天自省一小时 $HX+y }]b  
　　32. 进行适当的自我肯定 $Y=P4f1ru  
　　33. 正确认识自己的缺点 mbd=p  
　　34. 做你害怕的事 cwM/XB(  
　　好习惯造就好生活  G=Z}?/Mc  
　　35. 每天晨炼半小时 =9 JX?r  
　　36. 养成用早餐的习惯 gK<TEJV(  
　　37. 吃饭只吃八分饱 S0O?U   
　　38. 要养成吃鱼的习惯 {FIyf5k  
　　39. 蔬菜水果天天吃 ?I^g[U2n  
　　40. 充分利用纤维食品 s,m |q{^  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 #}7=0  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 [nj2jb<bA>  
　　43. 经常服用维生素 M(Trwt$  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 isg>l_P?_  
　　45. 要养成按时作息的习惯 oapn}mb  
　　46. 静心养神一刻钟 C^sBBfyxy  
　　47. 随时随地活动身体 xf+&4"cM  
　　48. 走走楼梯好处多 qmW4o  
　　49. 带上绳子去运动 pS(VR,Jvw  
50. 学会用游泳强健心肺 9>q|q u[t  
　　51. 永远是跑步一族 A#9J(!0VJ  
　　52. 保持快速步行 `9Bl*/^ /s  
　　53. 爬爬山，出出汗 $bZ3*T7E  
　　54. 定时走进健身房 evmCcAO  
　　55. 爱上单车瘦身运动 [O
w ,  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 =jy].Rb  
　　57. 定期体检，为健康护航 RjEImuM  
　　58. 经常和大自然亲密接触 iTtN]  
　　好习惯成就好前程 fl8Y0Ee  
　　59. 制定有效目标的习惯 (h"LE:Hy  
　　60. 经常进行战略思考 G( > H:!  
　　61. 用计划来掌控全局 ZRvEKg  
　　62. 遵循规则，尊重规则 t0>&%ml6  
　　63. 大事化小，分段完成 :.iXP.55  
　　64. 要事第一，主次分明 t umN2B]  
　　65. 管理好你的时间 nxb]F=/u  
　　66. 心动就快行动 466),weA  
　　67. 效率从办公桌开始 fVNj 5QG  
　　68. 每天一张图表 T shew!  
　　69. 全力以赴地做事 )a<NRwS8  
　　70. 注重细节 esZ4kP#ozL  
　　71. 快速处理小事 oN?_VH^  
　　72. 一次只做一件事 Q

o:
#Y  
　　73. 让电话变简洁 3;}[.5Sv  
　　74. 养成不屈不挠的风格 ^
b|;F m  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 5dZbyhe  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 W FwH7*  
　　好习惯赢得好人缘 )kmoo#-B  
　　77. 准时赴约 g~^s&7  
　　78. 用“眼睛”去倾听 q2rU)|vKC  
　　79. 记住别人的姓名
btmN?  
　　80. 认认真真去握手 >-co0
 
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 cDf:wxJRe  
　　82. 投其所好来交流 /Sd-Mj#4  
　　83. 欣赏之感溢于言表 )</H@+N9 Y  
　　84. 做个好听众 :CvvNdzA4  
　　85. 多多鼓励，善于激励 cZ+}RCjq  
　　86. 双赢思维 sf}Zo S  
　　87. 不要抱怨别人 P=q95L>]CN  
　　88. 别总指责别人 rIcL) v'  
　　89. 学会交流，与人协作 lR14O$"g  
　　90. 尊重别人的隐私 M{V3YY H  
　　91. 善待他人 Omj]VN
 
　　92. 宽容是交友之道 ]$
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　　93. 用心经营你的家庭 .;*;k,Bq  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 QBL1LN]>  
　　95. 每天说句“我爱你” mdq4I{k/  
　　96. 别把工作带回家 4 {)4ei  
　　97. 温情的家庭日 1!KQUcFP  
　　98. 小礼物的惊喜