Step 1 由下巴开始,利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。 yC.F}-u *-YDEr0J Step 2 沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。 (]~z-tO l"d\( XH) Step 3 到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间。 N#N*yXe< 2^vLKpG4_ Step 4 最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环。 V>!zWtF7
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